پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری 46553

پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,پاورپوینت کتاب اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,پاورپوینت اصول تربیت بدنی و ورزش,پاورپوینت مبانی تربیت بدنی و ورزش

 

 پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری 46553

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری جهت رشته تربیت بدنی در قالب 133 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

بین ایجاد ساختار تربیت بدنی و بنای یک خانه شباهت های قابل توجهی وجود دارد. هم چنان که ستون ها و تیر های اصلی به خانه شکل و استحکام می بخشند، عناصر اصلی تربیت بدنی مبنا و چهار چوب مسلمی را به وجود می آورند و آن را به عنوان تجربه ای با ارزش برای تمام افراد پا بر جا می کنند. این عناصر مشخص و اجزای مختلف آن، در قالب یادگیری معنی دار به هم مرتبط خواهند شد. این عناصر ، مفاهیم تربیت بدنی هستند و بیان گر ساختار تربیت بدنی در برنامه های مدارس کشور خواهند بود.

 

 

 

فهرست مطالب
فصل اول : بررسی مفاهیم
فصل چهارم : بازی و تعلیم و تربیت
فصل پنجم : تعلیم وتربیت حرکتی
فصل ششم : اهداف در تربیت بدنی

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش - احمد آذربانی و رضا کلانتری

 

 

پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی 46554

پاورپوینت مربیگری آمادگی جسمانی چیست,پاورپوینت مربیگری آمادگی جسمانی درجه 3,پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی,دانلود پاورپوینت دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی,پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

 

 پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی 46554

پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

دانلود پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی جهت رشته مدیریت در قالب 157 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

 

آمادگی حرکتی به توانایی شخص در اجرای موفقیت‎آمیز بازی یا یک فعالیت خاص اطلاق می‎شود. برای انجام موفقیت‎آمیز مهارت‎های مختلف ورزشی، چندین جزء وجود دارد. این اجزاء شامل چابکی، تعادل، هماهنگی، سرعت، توان و زمان عکس‎العمل می‎باشد. ورزشکارانی که در زمینه مهارت، در سطح بالایی هستند اصولاً در داشتن این اجزا (چابکی، تعادل، هماهنگی، سرعت، توان و زمان عکس‎العمل) نیز در سطح بالایی قرار دارند. نکته قابل ذکر این است که ورزشکاری که از نظر مهارت ورزشی در حد بالایی قـرار دارد، لازم نیست که حتـماً از نظر جسمانی هم در ســطح    بالایی باشد. زیرا فعالیت‎هایی وجود دارد که در برنامه آمادگی جسمانی او به حداقل مهارت نیاز است. بـه هر حـال برای کسانی که در حـد قهرمانی هستند و کسانی که از نظر مهارت در حد بــالایی هستند فعالیت‎هایی وجود دارد که برای توسعه و افزایش جسمانی مفید است.

اجــزای خاصی هم وجود دارند که شخص را در اجـرای مـوفقیت‎آمیر مهـارتها کمک دهند که بیشتر با آمادگی حرکتی ارتباط دارند.

 

 

 

ترکیب بدن

تجزیه و تحلیل ترکیب بدن و مطالعه در این مورد ابزار مناسبی برای ارزیابی وضعیت آمادگی جسمانی است. اخیراً ثابت شده است که ترکیب بدن یکی از اجزای آمادگی جسمانی در ارتباط با سلامتی است که به کیفیت یا ساخت کل توده بدن اطلاق می‎شود. کل توده بدن از توده بدون چربی (خالص) و توده چربی تشکیل شده است تودة بدون چربی (خالص) شامل استخوانها، عضلات، ارگانها و آب می‎شود. ترکیب بدن مفهوم نسبی درصد ماهیچه، چربی و استخوان را توصیف می‎کند. بدن شما وقتی که از مقدار چربی بیشتری برخوردار باشد، در ردیف افراد چاق قرار می‎گیرد. شخص چاق به مشکلات بدنی مثل بیماری قلبی و قند مبتلا می‎شود. به علاوه چربی اضافی، بازده کار را کم کرده و باعث محدود شدن فعالیت جسمانی و اجرای حرکات ورزشی و مهارت می‎شود. بنابراین، در ارزیابی ترکیب بدن درصد نسبی تودة بدون چربی و تودة چربی فرد تعیین می‎شود. آزمون سنجش ضخامت چربی زیر پوست شایع‎ترین روش برای اندازه‎گیری ترکیب بدن است.

 

 

 

عنوان :

فصل اول : اصول و مبانی تربیت بدنی

فصل دوم : ¢آمادگی جسمانی و حوزه های آن

فصل سوم:

اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی (آمادگی حرکتی)

هدف کلّی

شناخت مفاهیم و اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط با مهارتهای ورزشی و روش‎های توسعه آن

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس دوره مربیگری درجه 3 آمادگی جسمانی

 

 

دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی 46555

پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی چیست,پاورپوینت ایمونولوژی,پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی,دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی,پاورپوینت مطالعه سیستم ایمنی

 

 دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی 46555

دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 37 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

دانش ایمونولوژی دانشی نوپا و نوظهور است که به بررسی بدن به انواع عفونت‌ها می‌پردازد یکی از گرایش‌های کاربردی این دانش و فیزیولوژی ورزش، ایمونولوژی ورزشی است که به تعادل ورزش و سیستم ایمنی می‌پردازد و واکنش بدن به انواع فعالیت را مورد تجزیه و تحلیل قرار می‌دهد. و پاسخ به این سوال می‌پردازد که فعالیت ورزشی در شدت مختلف چه اثری به فاکتورهای ایمنی می‌گذارد.

 

 

فهرست مطالب
مقدمه
دیدگاه تاریخی
چرا توجه به ایمونولوژی ؟
آیا ورزشکاران مستعد ابتلا به بیماری های عفونی هستند؟
مکانیزم های احتمالی در بروز URTI 
سلول های ایمنی
اجزاء سیستم ایمنی
اجزاء سیستم ایمنی : عوامل محلول
اثرات ورزش بر سیستم ایمنی اثرات تمرینات ورزشی منظم بر سیستم ایمنی (زمان استراحت)
اثرات ورزش بر تعداد لکوسیت ها
اثرات ورزش بر تعداد لنفوسیت ها
اثرات ورزش بر پاسخ ایمنی
مکانیزم های مؤثر در توزیع مجدد لکوسیت ها
کاربرد های بالینی ورزش
و...

 

دانلود رایگان فایل دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

لینک مستقیم دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

پروژه درباره دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

مقاله با عنوان دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

تحقیق درمورد دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

پروپوزال - دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

پاورپوینت رایگان دانلود پاورپوینت ایمونولوژی ورزشی یا ایمن شناسی

 

 

پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی 46556

پاورپوینت سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی,پاورپوینت کتاب سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی,پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی,دانلود پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

 

 پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی 46556

پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

دانلود پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی جهت رشته تربیت در قالب 175 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

 

 

در نظام تعلیم و تربیت تصمیم گیری یکی از موارد و اصول مهم و ضروری می باشد.برای این که بتوان تصمیمهای منطقی ٬مناسب و متکی بر اصول صحیح اتخاذ کنیم نیازمند اطلاعاتی هستیم که از طریق اندازه گیری بدست امده است. در این خصوص صحت و سقم اطلاعات بدست امده و همچنین استفاده از ابزار مناسب کارساز خواهد بود.

 

 

 

اندازه گیری در هر زمینه اطلاعاتی را درباره یک خصیصه یا ویژگی معین فراهم می سازد که اغلب برای پیش بینی پدیده های مربوط به ان خصیصه مفید است. به عبارت دیگر٬هدف اندازه گیری همواره کسب اطلاعات درباره خصیصه های اشیائ٬ ارگانیزم ها یا رویدادها است.

 

 

 

 

 

عنوان :

فصل اول : اهداف و ضرورت سنجش و اندازه گیری

فصل دوم : مفهوم اندازه گیری و ارزشیابی

 

فصل سوم : جدول توزیع داده ها و

فصل چهارم : رسم نمودارها

فصل پنجم : شاخص های گرایش مرکزی

فصل شیش : شاخص های پراکندگی

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس سنجش و اندازه گیری در تربیت بدنی

 

 

پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی 46557

پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیـک 1,دانلود پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیـک 1,پاورپوینت کتاب ژیمناستیـک 1,پاورپوینت آموزش تمرینات پایه ژیمناستیک

 

 پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی 46557

پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

دانلود پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیـک 1 جهت رشته تربیت بدنی در قالب 163 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

درمورد پیدایش و شکل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را نمی توان مشخص نمود . ولی بدون تردید پیدایش و شکل گیری آنرا می توان به قبل از میلاد مسیح نسبت داد. ریشه کلمه ژیمناستیک که یک واژه یونانی است کلمه گیمنوس به معنی هنر لخت می باشد . یونانیها مجموعه هایی را به نامژیمنازیا ساخته بودند و در آنجا به تمرین می پرداختند .

 

درمورد پیدایش و شکل گیری این رشته ورزشی تاریخ دقیقی را نمی توان مشخص نمود . ولی بدون تردید پیدایش و شکل گیری آنرا می توان به قبل از میلاد مسیح نسبت داد. ریشه کلمه ژیمناستیک که یک واژه یونانی است کلمه گیمنوس به معنی هنر لخت می باشد . یونانیها مجموعه هایی را به نامژیمنازیا ساخته بودند و در آنجا به تمرین می پرداختند .

 

 

 

عنوان :

فصل اول  : تاریخچه ژیمناستیک

فصل دوم : اسباب و وسایل ژیمناستیک

فصل سوم : آمادگی عضلانی و انرژی

فصل چهارم : شیوه های گسترش عوامل آمادگی عضلانی وانرژی باکاربردآن در ژیمناستیک

فصل پنجم : طراحی برنامه تمرین

فصل شیشم : بیو مکانیک حرکات ژیمناستی

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس ژیمناستیک 1 حمزه دانشمندی

 

 

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش 46558

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی ppt,پاورپوینت جزوه اصول مبانی تربیت بدنی

 

 پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش 46558

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش جهت رشته تربیت بدنی در قالب 133 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش 

 

 

 

 

بین ایجاد ساختار تربیت بدنی و بنای یک خانه شباهت های قابل توجهی وجود دارد. هم چنان که ستون ها و تیر های اصلی به خانه شکل و استحکام می بخشند، عناصر اصلی تربیت بدنی مبنا و چهار چوب مسلمی را به وجود می آورند و آن را به عنوان تجربه ای با ارزش برای تمام افراد پا بر جا می کنند. این عناصر مشخص و اجزای مختلف آن، در قالب یادگیری معنی دار به هم مرتبط خواهند شد. این عناصر ، مفاهیم تربیت بدنی هستند و بیان گر ساختار تربیت بدنی در برنامه های مدارس کشور خواهند بود.

 

 

 

عنوان :

فصل اول : بررسی مفاهیم

فصل چهارم : بازی و تعلیم و تربیت

فصل پنجم : تعلیم وتربیت حرکتی

فصل ششم : اهداف در تربیت بدنی

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

 

 

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش 46559

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش,پاورپوینت اصول و مبانی تربیت بدنی ppt,پاورپوینت جزوه اصول مبانی تربیت بدنی

 

 پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش 46559

پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

دانلود پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش جهت رشته تربیت بدنی در قالب 133 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش 

 

 

 

 

بین ایجاد ساختار تربیت بدنی و بنای یک خانه شباهت های قابل توجهی وجود دارد. هم چنان که ستون ها و تیر های اصلی به خانه شکل و استحکام می بخشند، عناصر اصلی تربیت بدنی مبنا و چهار چوب مسلمی را به وجود می آورند و آن را به عنوان تجربه ای با ارزش برای تمام افراد پا بر جا می کنند. این عناصر مشخص و اجزای مختلف آن، در قالب یادگیری معنی دار به هم مرتبط خواهند شد. این عناصر ، مفاهیم تربیت بدنی هستند و بیان گر ساختار تربیت بدنی در برنامه های مدارس کشور خواهند بود.

 

 

 

عنوان :

فصل اول : بررسی مفاهیم

فصل چهارم : بازی و تعلیم و تربیت

فصل پنجم : تعلیم وتربیت حرکتی

فصل ششم : اهداف در تربیت بدنی

 

دانلود رایگان فایل پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

لینک مستقیم پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پروژه درباره پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

مقاله با عنوان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

تحقیق درمورد پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پروپوزال - پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

پاورپوینت رایگان پاورپوینت کتاب و درس اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش

 

 

دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال 46560

پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال ,پاورپوینت تمرین های مختلف در فوتبال ,پاورپوینت انواع تمرین ها در فوتبال

 

 دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال 46560

دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال جهت رشته تربیت بدنی در 61 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایشپاورپوینت فیزیولوژی خستگی,پاورپوینت خستگی چگنه ایجاد می شود؟,پاورپوینت اثرات خستگی بر تمرین 

 

 

 

فوتبال فعالیتی تناوبی است که رفتار بازیکنان و تیم ها دارای ماهیتی بسیارغیرقابل پیش بینی است.فوتبال ورزشی تناوبی شامل دوره های زمانی کوتاه حرکات شدید با دوره های استراحت فعال و غیر فعال در طول فعالیت ( 90 دقیقه ) است.دوهای سرعت، دویدن های آرام، ضربه زدن ها، پرش ها، حرکات روبه پهلو وپشت، تکل ها، شتاب گیری ها، کاهش شتاب ها، تغییر جهت ها و راه رفتن ها اجزاء بازی فوتبال را تشکیل می دهند

 

 

 

فهرست مطالب:
مقدمه
نیازمندی های جسمانی  فوتبال
تحلیل فیزیولوژیکی فوتبال
شدت فعالیت بر اساس درصد ضربان قلب بیشینه: USDHHS(1996)
تغییرات اسید لاکتیک
تغییرات ضربان قلب
عوامل تاثیر گذار بر میزان کار
طراحی تمرینات آمادگی در فوتبال
تمرین هوازی در فوتبال
اجزاء تمرین هوازی ویژه فوتبال
تمرین ویژه بازیافت
تمرین هوازی کم شدت
تمرین هوازی شدید
تمرینات استقامتی ویژه فوتبال
تمرین توان هوازی
نمونه هایی از تمرین هوازی ویژه فوتبال
تمرین بی هوازی در فوتبال
تمرین آمادگی عضلانی یا تمرین مقاومتی در فوتبال
طراحی تمرین مقاومتی
مراحل تمرین مقاومتی
مرحله سازگاری ساختاری
مرحله قدرت بیشینه
مرحله تبدیل – تبدیل به توان
مرحله تبدیل – تبدیل به استقامت عضلانی

 

دانلود رایگان فایل دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

لینک مستقیم دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروژه درباره دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

مقاله با عنوان دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

تحقیق درمورد دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پروپوزال - دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

پاورپوینت رایگان دانلود پاورپوینت طراحی تمرین در فوتبال

 

 

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش 46561

پاورپوینت فیزیولوژی خستگی,پاورپوینت خستگی چگنه ایجاد می شود؟,پاورپوینت اثرات خستگی بر تمرین

 

 دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش 46561

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش جهت رشته تربیت بدنی در 54 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

عدم توانایی عضله در حفظ برون ده توان بنابراین درجه ی خستگی به میزان کاهش در نیرو و سرعت بستگی دارد.از دست دادن ظرفیت توسعه ی نیرو و یا سرعت عضله
که پیامد فعالیت عضله بوده و با استراحت برگشت پذیر است.سبب شناسی خستگی بستگی به سطح آمادگی جسمانی فرد،ترکیب نوع تارهای عضلانی، وضعیت تغذیه و شدت و مدت ورزش دارد.

 

 

 

فهرست مطالب:
مقدمه
تعریف خستگی
سبب شناسی خستگی
جایگاه های احتمالی خستگی
تغییرات عملکردی ناشی از خستگی
جفت شدن تحریک انقباض
انقباض
ویژگی های تویچ ایزومتریک وانقباض کزازی
مکانیزم های مسئول کاهش نیروی ایزومتریک در خستگی
خستگی مرکزی و محیطی
زنجیره ی رخدادها از خواستن تا اعمال نیرو در فعالیت های ارادی
خستگی مرکزی
تمایز خستگی مرکزی از محیطی
جایگاه های احتمالی خستگی مرکزی
خستگی محیطی
جایگاه های احتمالی خستگی محیطی
عوامل احتمالی ایجاد خستگی محیطی
کاهش فسفات های پر انرژی (ATP و PC)
درجه حرارت بدن وخستگی
ویژگی های الکتریکی تار عضلانی
نقش کلسیم
نقش H⁺ در تغییراتCa⁺⁺
نقش Mg⁺⁺ در تغییراتCa⁺⁺
نقش Piدر تغییراتCa⁺⁺
خستگی در ورزش های استقامتی
اندازه ی تار عضلانی
میتوکندری ها
سوخت برای تولید انرژی
ذخایر گلیکوژن عضله
خستگی مرکزی در ورزش های استقامتی
ورزش در گرما

 

دانلود رایگان فایل دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

لینک مستقیم دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

پروژه درباره دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

مقاله با عنوان دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

تحقیق درمورد دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

پروپوزال - دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

پاورپوینت رایگان دانلود پاورپوینت فیزیولوژی خستگی در ورزش

 

 

دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال 46585

پاورپوینت آشنایی با آسیب های رایج در فوتبال ,پاورپوینت آسیب های بدنی در فوتبال,پاورپوینت انواع آسیب ها در فوتبال

 

 دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال 46585

دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال جهت رشته تربیت بدنی 43 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

 

حدود نیمی از آسیب ها در فوتبال آسیب اندام تحتانی است . ( زانو به تنهایی ۳۶% موارد را تشکیل می دهد ) . اندام فوقانی ۳۰% آسیب ها و ستون فقرات و احشاء باقی موارد را تشکیل می دهند . اگر بخواهیم اختصاصی تر و بر حسب نوع آسیب این طبقه بندی را انجام دهیم به شرح زیر خواهد بود .
ـ کشیدگی ۴۰%
ـ کوفتگی ها ۲۵%
ـ در رفتگی ها ۱۵%
ـ شکستگی ها ۱۰%
ـ ضربه های خفیف ۵%
ـ و سایر موارد ۵%
فردی که در ارتباط با مراقبت از ورزشکاران است ، لازم است ماهیت و شدت این آسیب ها را بشناسد و با تشخیص ،‌درمان و توان بخشی آنها آشنا باشد . همچنین تدابیر برای ئیشگیری کننده یا کاهش دهنده اثرات ناتوان کننده صدمات در ورزش های تماسی اهمیت به سزا دارد .

 

 

 

فهرست مطالب:
آسیبهای سر و گردن
آسیبهای کتف
آسیبهای پشت
آسیبهای ران و مفصل ران
آسیبهای کشاله ران
آسیبهای زانو
آسیبهای ساق پا
آسیبهای پا و مچ پا
گرفتگی عضلانی در هنگام شروع ورزش
سوزش عضلات بدن

 

دانلود رایگان فایل دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

لینک مستقیم دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

پروژه درباره دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

مقاله با عنوان دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

تحقیق درمورد دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

پروپوزال - دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال

پاورپوینت رایگان دانلود پاورپوینت آسیب های شایع در فوتبال